" Viikoilla 51-52 ja viikolla 1 harjoittelin ainostaan muutaman kerran. Syynä joulu, Helsingin reissu ja laiskuus. Painokin pääsi joulun aikana nousemaan laiskuuden ja perinteisen "joulusyömisen" johdosta pari kiloa. Päätin kuitenkin ottaa joulun aikana tulleet kilot tammikuun aikana pois. Viikolla 2 vaaka näytti 78,8 kg, paino putoaa jälleen suunnitelmien mukaan. Viikon 2 harjoittelu sujui hyvin. Alkuviikon hiihdin, mutta loppuviikon pakkasten vuoksi jouduin muutaman kerran ajamaan sisällä turbo treinerillä. Turbo treinerillä ajaminen on yksitoikkoista ja henkisesti kovaa puuhaa. Itsellä pää kestää tunnin verran yhtämittaista ajoa." Reijo
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti